Κάντε αυτές τις αλλαγές για λαμπερό δέρμα όλο το φθινόπωρο!

Οι περισσότεροι μπορούν να συμφωνήσουν ότι οι καλοκαιρινές μέρες συχνά περνούν απολαμβάνοντας τον ήλιο (ενώ φορούν SPF, φυσικά), δαμάζοντας τα κύματα και δοκιμάζοντας νέα μονοπάτια πεζοπορίας. Όμως, αυτές οι συναρπαστικές εκδρομές συνήθως επιβαρύνουν το δέρμα – είτε από τις ακτίνες UV, το χλώριο, τον ιδρώτα ή τα έλαια που μπορεί να συσσωρευτεί στην επιδερμίδα σας. Γι’ αυτό, όπως και η γκαρνταρόμπα σας, είναι σημαντικό να μεταφέρετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο για να αντιμετωπίσετε αυτές τις κοινές ανησυχίες, καθώς και τις νέες ανάγκες που έχει το δέρμα σας στη νέα εποχή. Ας δούμε τα μυστικά δερματολόγων για τη δημιουργία της τέλειας ρουτίνας περιποίησης δέρματος για το φθινόπωρο!

Ήρθε η ώρα να αλλάξετε τα πιο ελαφριά καλοκαιρινά βασικά προϊόντα π.χ. ενυδατικά gel με μερικές πιο πλούσιες επιλογές. Με το φθινόπωρο σε πλήρη εξέλιξη, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για το δέρμα. Το φθινόπωρο φέρνει πιο δροσερό καιρό και πτώση της υγρασίας, που κάνει ξηρό τον αέρα και ακόμη πιο ξηρό δέρμα. .

Το φθινόπωρο είναι επίσης μια τέλεια στιγμή για να επαναξιολογήσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Και, γενικά, είναι πάντα καλό να προσεγγίζετε την περιποίηση της επιδερμίδας εποχιακά, όπως ακριβώς κάνετε με την γκαρνταρόμπα σας!

Καθώς αλλάζουν οι εποχές, το ίδιο θα πρέπει να γίνει και με την περιποίηση του δέρματός σας. Είναι μικρές τροποποιήσεις που μπορούν να κάνουν τη μεγάλη διαφορά.

Αντίο ξηρότητα!

Παρόλο που μπορεί να κάνατε όλο το καλοκαίρι, το καλύτερο δυνατό για να προστατεύσετε το δέρμα σας, είναι πολύ σημαντικό να επιδιορθωθούν οι επιπτώσεις της βλάβης από τον ήλιο και της έκθεσης στο περιβάλλον που μπορεί να συμβούν κατά τους θερμότερους μήνες.

Συγκεκριμένα, μετά το καλοκαίρι, οι άνθρωποι μπορεί να αρχίσουν να παρατηρούν νέες καφέ κηλίδες ή κηλίδες από τον ήλιο, επιδεινωμένη υπερμελάγχρωση ή μέλασμα, καθώς και συμφόρηση δέρματος με περισσότερα εξανθήματα.

Και τότε, πρέπει να λάβετε υπόψη τις αλλαγές του καιρού που μπορεί να επηρεάσουν το δέρμα πιο γρήγορα από ό,τι θα μπορούσε να σκεφτεί κανείς. Με την έλευση του φθινοπώρου πολλοί μπορούν να αρχίσουν να βλέπουν το δέρμα τους να γίνεται ξηρό, ξεφλουδισμένο ή πιο ευαίσθητο.

Ο πιο δροσερός καιρός, η χρήση θερμαντικών εσωτερικών χώρων και άλλοι ερεθιστικοί παράγοντες του περιβάλλοντος μπορούν όλα να διαταράξουν το προστατευτικό φράγμα του δέρματος και να το κάνουν πιο ευαίσθητο και επιρρεπές σε εξανθήματα.

Για να αντιμετωπίσετε αυτά τα δερματικά προβλήματα, οι δερματολόγοι μοιράζονται τον τρόπο μετάβασης της ρουτίνας περιποίησης του δέρματος από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο. Καλώς ήρθες φθινόπωρο, αντίο ξηρό δέρμα!

Αντιμετωπίστε τις ηλιακές κηλίδες

Όσον αφορά τη θεραπεία των κηλίδων από τον ήλιο, το φθινόπωρο είναι μια εξαιρετική στιγμή για να αλλάξετε τη ρουτίνα σας και να ενσωματώσετε συστατικά που λειτουργούν για να φωτίσουν και να δώσουν λάμψη στο δέρμα, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C, τα απολεπιστικά οξέα, τα ρετινοειδή και άλλα συστατικά λεύκανσης, όπως το κοζικό οξύ.

Οι φθινοπωρινοί και χειμερινοί μήνες είναι επίσης μια εξαιρετική περίοδος για την ενσωμάτωση διαδικασιών, όπως το χημικό πίλινγκ και τα λέιζερ για να εξαλειφθούν τυχόν ζημιές από τον ήλιο.

Χειριστείτε το δέρμα με προσοχή

Είναι προτιμότερο αυτή την εποχή να κάνετε πιο σύντομα, πιο δροσερά ντους με ήπια καθαριστικά, να στεγνώνετε στη συνέχεια καλά το δέρμα σας, ενώ και η εφαρμογή ενυδατικής λοσιόν ή κρέμας ενώ το δέρμα είναι ακόμα υγρό είναι μία καλή κίνηση.

Εάν έχετε να κάνετε με πιο ξηρό δέρμα από το κανονικό, μπορεί να εφαρμόσετε την ενυδατική κρέμα δύο φορές την ημέρα για να κλειδώσετε την υγρασία για καλύτερα αποτελέσματα.

Ψάξτε για τα πολύτιμα συστατικά

Τα βασικά συστατικά που πρέπει να προσέχετε κατά τους ψυχρότερους μήνες είναι αυτά που βοηθούν στην υποστήριξη του δερματικού φραγμού για να αποτρέψει την απώλεια υγρασίας.

Αυτό περιλαμβάνει κεραμίδια που ενισχύουν τον φραγμό του δέρματος και αποφρακτικά συστατικά που βοηθούν στο κλείδωμα της υγρασίας. Επιπλέον, τα ενυδατικά, όπως η γλυκερίνη και το υαλουρονικό οξύ είναι σημαντικά καθώς απορροφούν υγρασία στο δέρμα, συμβάλλοντας στην ενίσχυση της συνολικής ενυδάτωσης και στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος.

Στραφείτε προς κρεμώδη καθαριστικά

Συνήθως, τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν υγρασία και υπερβολική λιπαρότητα, συχνά συνιστάται η χρήση ελαφριών σκευασμάτων και περισσότερων [προϊόντων] που δημιουργούν αφρό και τζελ για να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της περίσσειας λιπαρότητας.

Τους χειμερινούς μήνες, τα προϊόντα με πιο κρεμώδη ή ενυδατική σύσταση, τείνουν να προτιμώνται για να βοηθήσουν στην αναπλήρωση τυχόν χαμένης υγρασίας.

Η συμβουλή είναι να επιλέξετε ένα κρεμώδες, «ενυδατικό» καθαριστικό που μπορεί να ξεκινήσει την ενυδάτωση και δεν αφήνει το δέρμα στεγνό ή σφιχτό μετά τον καθαρισμό.

Και πάνω από αυτό, λέει να αποφεύγετε τα καθαριστικά με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, το λαυρυλοθειικό νάτριο και το σαλικυλικό οξύ, τα οποία τείνουν να αφαιρούν τα φυσικά έλαια από το δέρμα.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΕ ΜΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ

Παρέχουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες ομορφιάς και ευεξίας, με εγγύηση ποιότητας. Προγραμματίστε μια εξατομικευμένη συμβουλευτική συνεδρία σήμερα.